Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik

Neben der Vermittlung von gezielten Kenntnissen über die Wirbelsäule und ihre Muskulatur sollen gymnastische Übungen durchgeführt und gelernt werden, die auch im Alltag anwendbar sind.

Ziel des Kurses ist es, einen bewussten Umgang mit der eigenen Körperhaltung zu entwickeln und die Wirbelsäule samt ihrer Muskulatur zu stärken. 

Bei Interesse kontaktieren Sie direkt die Kursleiterin

Kursdetails

KursleitungIna Käßemodel, 0170-7522 795, inakaesse@outlook.com
Ort
Zeiten
Beginn
Kursdauer15 Abende, wöchentlich
Teilnehmermin. 10 / max. 20
Entgelt€ 60,00
Anmeldungüber die Kursleiterin
bitte mitbringenBequeme Kleidung und eine Decke.