Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik

GesundheitNeben der Vermittlung von gezielten Kenntnissen über die Wirbelsäule und ihre Muskulatur sollen gymnastische Übungen durchgeführt und gelernt werden, die auch im Alltag anwendbar sind.
Ziel des Kurses ist es, einen bewussten Umgang mit der eigenen Körperhaltung zu entwickeln und die Wirbelsäule samt ihrer Muskulatur zu stärken.

VHS aktiv im Alter

Kursdetails

KursleitungIna Käßemodel, 0170-7522 795, inakaesse@outlook.com
OrtKindertagesstätte Sonnenschein, Bewegungsraum
ZeitenMittwochs, 18:45 bis 19:45 Uhr
Beginn05.09.2018
Kursdauer15 Abende, wöchentlich
Teilnehmermin. 10 / max. 20
Entgelt€ 60,00
Anmeldungbei der Kursleiterin
bitte mitbringenBequeme Kleidung und eine Decke.